موقع ورزش کردن

آدم باشید........

1. ورزش باعث تنندرستی می شود، ورزش کنید.

2. اگر دست ندارید والیبال بازی نکنید.

3. در کوچه و خیابان فوتبال بازی نکنید.

4. اگر در هنگام فوتبال بازی کردن در کوچه و خیابان غفلتاً زدید و با توپ ، شیشه همسايه ها را شكستيد ، آدم باشید و مثل مرد بایستید و کتکش را بخورید. این طوری علاوه بر آدم بودن کاملاً درک میکنید که توصیه شمارۀ 3 چه توصیۀ ارزشمندی بوده است.

5. اگر پرسپولیسی هستید با دوستان استقلالی تان واگر استقلالی هستید با دوستان پرسپولیستان دعوا نکنید. یک مثل قدیمی می گوید:

" استقلال و پرسپولیس بازی کنند ، ابلهان باور کنند.   

6. اگر ورزش های رزمی کار می کنید آدم باشید و بدانید و آگاه باشید که دوستان و خواهر و برادر کوچکتان با کیسۀ بوکس تفاوت های عمده دارند .

7- دور زیبایی اندام را خط بکشید . آدم همینطور معقول و شکل آدمی زاد باشد بهتراست.

8. اگر می خواهید وزنه برداری کار کنید اول از وزنه های سبکتر شروع کنید . باور کنید حسین رضا زاده هم ازاولش رکورد جهانی جابجا نمیکرد .

9. برای شروع می توانید  از بلند کردن و جابجا کردن یخچال ، کمد و اجاق گاز و ... در هنگام اسباب کشی آغاز کنید. اینطوری دعای خیر مادرتان همیشه همراهتان خواهد بود و در این صورت شما قهرمان موفقی خواهید شد.

10. اگر می خواهید نماینده مجلس شوید، از طریق کشتی اقدام نکنید . از بین این همه کشتی گیر فقط یک نفر نماینده مجلس شد.

11. اگر به ژیمناستیک علاقه دارید ، از سنین پایین شروع کنید.

12. اگر سنتان بالا رفته است ، اول به سنین پایین بر گردید و آن گاه تمرین ژیمناستیک را انجام دهید.

13. کم خرج ترین ورزش ، دویدن است ؛ صبه ها بدوید.

14. سر راهتان نان بربری هم بخرید که یک کاره مفید کرده باشید.

15. برای تمرین دو میتوانید از دویدن دنبال اتوبوس هم استفاده کنید. این طوری علاوه بر تندرستی ، روزی ده، بیست تومان هم پس انداز می کنید.

تبصره: برای پس انداز بیشتر میتوانید دنبال آژانس و تاکسی در بست بدوید.

16. در جوی آب شنا نکنید .

17. به جای این کار توی جوی ، پول پیدا کنید و به استخر بروید.

18. در قسمت کم عمق استخر شیرجه نزنید. اگر خیلی اسرار دارید ، قبل از شیرجه زدن ، وصیت نامه خود را تنظیم کنید.

19. در استخر برای اذیت کردن ناجی ، ادای غرق شدن در نیا ورید .آنها ذرنگ تر از این حرفها هستند.

20. اگر خیلی دوست دارید ناجی را اذیت کنید ، واقعاً قرق شوید .

21. اگر کوه نوردی می کنید ، در کوه زباله نریزید .ماشین های شهرداری نمی توانند از کوه بالا بروند.

22. اگر جثه کوچک و ضعیفی دارید و نمی توانید ورزش های سنگین انجام دهید ، رشتۀ پرتاب شطرنج را انتخاب کنید.

23. اگر دختر هستید و دوست دارید ورزش کنید ... با این امکانات بهتر است از خیرش بگزرید . ضمناً قلاب بافی و خیاطی و اینها هم هست.

امید وارم درس گرفته باشید.

(البته چشم آب نمی خوره)

اینم یه عکسه توووووووووووپ که ببینید و جوگیر شید و بعد رو داداش کوچیکتون خالی کنید

راستی بی خیال داداشت شو ............... من مسٔولیت به عهده نمیگیرما